Schön, dass du hier mitliest. ☽

Ich bin Miriam, 27 Jahre alt – leidenschaftliche Hobby-Sängerin, kreativer Kopf und Weltenbummlerin mit einer großen Liebe für ehrliche Gespräche, die unter die Oberfläche gehen.

Ich begegne dem Leben mit Sanftheit, Neugier und einem offenen Herzen – immer auf der Suche nach Tiefe, Verbindung und echter Lebendigkeit.

Mit 19 führte mich mein innerer Ruf für zwei Jahre als Au-pair nach Amerika, nur um in einer neuen Kultur zu erkennen, wie sehr ich mein Leben lang für andere stark war.

Als älteste Schwester von fünf Kindern, als 10-jähriges Kind einer Scheidung, als ein Mädchen, die früh Verantwortung übernommen hat.

Diese Stärke war lange meine Überlebensstrategie. Ich habe funktioniert, gehalten, organisiert und dabei mich selbst oft vergessen.

Mein Körper begann irgendwann, lauter zu sprechen als mein Kopf.

Nach meinen Reisen zeigte mir mein schmerzender Rücken, dass ich über Jahre hinweg mehr getragen hatte, als ich musste – die Last, immer stark sein zu wollen, alles alleine schaffen zu müssen.

Auch meine Schulter, gezeichnet von einer Skoliose und der Scham, meinen Körper verstecken zu wollen, erinnerte mich daran, wie sehr ich mich lange selbst zurückgehalten habe – besonders in meiner Weiblichkeit, die früh sexualisiert und dadurch unterdrückt wurde.

Kein Sport, keine Therapie und keine Disziplin konnten diesen Schmerz lösen, bis ich lernte, ihn zu fühlen, statt ihn zu bekämpfen.

Breathwork wurde zu meinem Wendepunkt.

Durch die Atmung fand ich einen Weg, all das loszulassen, was sich über Jahre in mir gestaut hatte – Kontrolle, Angst, Überforderung. Ich begann, wieder zu spüren. Wieder weich zu werden. Und zu erkennen, dass wahre Stärke nichts mit Funktionieren zu tun hat.

Heute begleite ich Frauen, die sich selbst wieder spüren, verstehen und befreien möchten.

Alles, was ich in den letzten acht Jahren an Wissen, Erfahrung und Bewusstsein gesammelt habe – in meiner Arbeit seit 2023 mit unzähligen Frauen, in Einzelsitzungen, Ausbildungen und eigener Heilung – ist in dieses Guiding geflossen.

⋙ the embodied self ⋘ ist mehr als ein Workbook. Es ist mein Herzensprojekt – entstanden aus meinem eigenen Weg.

Aus einem tiefen Calling in mir, auch anderen Frauen zu ihrer lebendigsten Version ihrer Selbst zu verhelfen, darf ich dir nun all die Eckdaten zur Atembegleitung verraten.

Scrolle dafür weiter nach unten. ☉