Slow Down Retreat
Unser Tagesretreat am 28. November 2026 ist bereits ausgebucht!
Du möchtest trotzdem dabei sein? Dann scrolle nach unten und trag dich in die Warteliste für den 28. November ein, falls kurzfristig ein Platz frei wird.
Oder sichere dir die Chance auf einen Platz beim nächsten Termin am 30. Jänner 2027. 🤍
the embodied self
Ein 1:1 Entwicklungs-Guidebook mit 500 Minuten persönlicher Atembegleitung – Für Menschen, die das Alte ehren und mutig in ihr neues Kapitel eintreten. Eine Reise vom Denken ins Fühlen. Vom Halten ins Empfangen. Vom Durchhalten ins Durchatmen.
Ein Geschenk für dich
Diese Meditation ist eine Einladung, ganz bei dir anzukommen: in Verbundenheit, Lebendigkeit und innerer Klarheit. Sie führt dich zurück in deine Verkörperung und lässt dich spüren, wie sich die Magie von ⋙ the embodied self ⋘ anfühlt.
Kennen wir uns schon?
-
Schön, dass du hier mitliest. ☽
Ich bin Miriam, 27 Jahre alt – leidenschaftliche Hobby-Sängerin, kreativer Kopf und Weltenbummlerin mit einer großen Liebe für ehrliche Gespräche, die unter die Oberfläche gehen.
Ich begegne dem Leben mit Sanftheit, Neugier und einem offenen Herzen – immer auf der Suche nach Tiefe, Verbindung und echter Lebendigkeit.
Mit 19 führte mich mein innerer Ruf für zwei Jahre als Au-pair nach Amerika, nur um in einer neuen Kultur zu erkennen, wie sehr ich mein Leben lang für andere stark war.Als älteste Schwester von fünf Kindern, als ein Mädchen, die früh Verantwortung übernommen hat.
Diese Stärke war lange meine Überlebensstrategie. Ich habe funktioniert, gehalten, organisiert und dabei mich selbst oft vergessen.
Mein Körper begann irgendwann, lauter zu sprechen als mein Kopf.
Nach meinen Reisen zeigte mir mein schmerzender Rücken, dass ich über Jahre hinweg mehr getragen hatte, als ich musste – die Last, immer stark sein zu wollen, alles alleine schaffen zu müssen.Kein Sport, keine Therapie und keine Disziplin konnten diesen Schmerz lösen, bis ich lernte, ihn zu fühlen, statt ihn zu bekämpfen.
Breathwork wurde zu meinem Wendepunkt.
Durch die Atmung fand ich einen Weg, all das loszulassen, was sich über Jahre in mir gestaut hatte – Kontrolle, Angst, Überforderung. Ich begann, wieder zu spüren. Wieder weich zu werden. Und zu erkennen, dass wahre Stärke nichts mit Funktionieren zu tun hat.Heute begleite ich Frauen, die sich selbst wieder spüren, verstehen und befreien möchten.
Alles, was ich in den letzten acht Jahren an Wissen, Erfahrung und Bewusstsein gesammelt habe – in meiner Arbeit seit 2023 mit unzähligen Frauen, in Einzelsitzungen, Ausbildungen und eigener Heilung – ist in dieses Guiding geflossen.
⋙ the embodied self ⋘ ist mehr als ein Workbook. Es ist mein Herzensprojekt – entstanden aus meinem eigenen Weg.Aus einem tiefen Calling in mir, auch anderen Frauen zu ihrer lebendigsten Version ihrer Selbst zu verhelfen, darf ich dir nun all die Eckdaten zur Atembegleitung verraten.
Scrolle dafür weiter nach unten. ☉
Miriam Thier
Gründerin von hello for(rest)
Ich bin zertifizierte Evolutionspädagogin, diplomierte Mental- & Embodiment Coachin und teile meine Leidenschaft als Kundalini Yoga- & Breathwork-Lehrerin – mit voller Hingabe für Transformation, Tiefgang und gelebte Selbsterkenntnis. Ich habe bereits mehr als 100 Frauen in die Tiefe ihrer individuellen Befreiung geführt. Bist auch du bald eine davon?