In der yogischen Lehre ist der Atem nicht nur Luft – er ist Prana, die universelle Lebensenergie. Mit jedem bewussten Atemzug lenkst du diese Energie durch deinen Körper, aktivierst blockierte Bereiche und bringst sie zurück in Fluss. Transformierendes Breathwork nutzt genau dieses uralte Wissen: Indem du tief und verbunden atmest, durchdringt das Prana jede Zelle deines Seins – körperlich, emotional, energetisch. Alte Muster beginnen sich zu lösen, nicht weil du sie kontrollierst, sondern weil du sie durchfühlst. Du beginnst, dich selbst wieder zu spüren – jenseits von Denken, Leistung oder Erwartungen. Und genau dort beginnt echte, nachhaltige Veränderung.

Ein Abend voller Tiefe, Herzverbindung und innerem Erwachen: In diesem Blogpost erfährst du mehr über die Bedeutung der Kundalini-Energie – und wie wir sie beim letzten Community Event im Hinterwald zum Leben erweckt haben. Jetzt lesen & durch die Bilder nachspüren. 🤍