Mindful Mentaltraining
In Gruppen-Angeboten und Einzelsitzungen erschaffe ich Raum für Leichtigkeit, Selbstbewusstsein und Ausrichtung. Ich liebe es, mit körperbewussten Methoden aus dem Mentaltraining und dem Embodiment zu arbeiten. Mein Ziel ist es, Menschen in ihre Werte zu führen und sie mit Klarheit auf ihrer individuellen Herzens Mission zu begleiten.
Manchmal verlierst
du dich erst, um dich dann neu zu finden.
So schön, dass du bei Mindful Mentaltraining gelandet bist und dir die Zeit nimmst, diese Zeilen durchzulesen. Vielleicht fühlst du dich gerade ein bisschen verloren. Vielleicht befindest du dich im Wandel, ohne genau zu wissen, wo es hingeht.
Vielleicht fühlt es sich deshalb gerade so schwer an: Weil du kleine Schritte für dich gehst. Deine Authentizität herauszukitzelst. Gesunde Grenzen setzt. Äußere Umstände veränderst und langsam beginnst, deine innere Vorstellung zu leben. Remember: Zuerst kam die Dunkelheit und dann das Licht. Sei stolz auf deinen einzigartigen Weg.
HOLISTIC WELLBEING CENTER
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![MUTTERTAGS-SPECIAL]()
CREATE & MEDITATE
MUTTERTAGS-PERLEN-SPECIAL
SAMSTAG, 11. MAI 2024 10- 13 UHR
HINTERWALD, 8221 FEISTRITZTALEntführe deine Mama in einen kreativen Wohlfühlmorgen und stärkt eure einzigartige Verbindung. Gestalte ein Familien-Band für die ewige Verbundenheit, teile deine Liebe und gib Perle für Perle eine besondere Bedeutung weiter. Schenkt euch ein einmaliges Erlebnis mit besonderem Andenken für Zuhause und genieße Zeit in der Natur.
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![NEW MOON RITUAL]()
NEW MOON RITUAL
IN KOOPERATION MIT MICHELLE KAGER
DONNERSTAG, 06. JUNI 2024 18-21 UHR
HINTERWALD, 8221 FEISTRITZTALErweitere dein Wissen über den Mond und das Universum und erlebe eine praxisnahe Herangehensweise der Durchführung unterschiedlicher Mond-Rituale. Tauche in die Kraft der Neuanfänge ein, tausche dich mit Herzensmenschen aus und nutze die universellen Kräfte deiner Weiblichkeit.
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![COMMUNITY-SPECIAL]()
COMMUNITY LOVE
SOMMERSONNENWENDE-RITUAL
FREITAG, 21. JUNI 2024 17 - 21 UHR
HINTERWALD, 8221 FEISTRITZTALNeben gemütlichen DJ-Beats zum Sonnenuntergang, Lagerfeuer-Atmosphäre mit Drinks und Snacks, leite ich ebenso ein geführtes Abendritual zur Sonnenwende an. Gemeinsam nutzen wir die Energien dieser magischen Zeit und des anbahnenden Vollmondes, um unsere Krone aufzurichten und mit frischem Wind in den Sommer zu starten.
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![Drück auf den Reset-Knopf und erfahre Ganzheitlichkeit in der Natur. Erlebe Achtsamkeit, Bewegung und Selbstliebe durch wohltuende Praktiken aus dem Embodiment. Genieße herzvollen Austausch mit veganen Snacks und Getränken.]()
ONE DAY RESET
FULL MOON SPECIAL
SONNTAG, 21. JULI 2024 10-17:00 UHR
HINTERWALD, 8221 FEISTRITZTALDrück auf den Reset-Knopf und erfahre Ganzheitlichkeit in der Natur. Erlebe Achtsamkeit, Bewegung und Selbstliebe durch wohltuende Praktiken aus dem Embodiment. Genieße herzvollen Austausch mit veganen Snacks und Getränken in der Oststeiermark und hol dir das zurück, das dir im Alltag fehlt.
Etwas Wohltuendes für dich
Über mich
Das Leben läuft nicht immer rund. Es besteht aus Ecken und Kanten.
Nach 6 Jahren im Sozialbereich, zwei Auslandsjahren in Amerika, Studienzeiten an internationalen und nationalen Hochschulen, nach Fortbildungen im Kommunikations- und Trainerkontext, persönlichen Trainings und Business-Coachings später treffen wir uns nun hier.
Schon in sehr jungen Jahren durfte ich erfahren, welche Chancen diese wunderschöne Welt zu bieten hat. Das positive Umfeld in Kalifornien hat mich damals schon inspiriert, mehr aus meinem Leben zumachen.
Mehr zu leben. Mehr zu genießen.
In diesen zwei intensiven Jahren beschäftigte ich mich sehr mit mir selbst. Ich philosophierte über mein Dasein. Über meine Träume. Über meinen Schatten und arbeitete persönliche Wunden auf.
Ich schrieb Songtexte und Gedichte über meine Lebensumwelt, meine Vergangenheit und meine Zukunftsvisionen. Einige Inhalte teile ich heute auf meinem Instagram.
Vor drei Jahren habe ich mir den Kindheitstraum erfüllt, Sängerin zu werden. Das Gefühl, nach so vielen Jahren in einem Studio vor dem Mikrophon zu sitzen, war für mich ein unbeschreibliches Erfolgserlebnis.
Dieses Erlebnis war
ausschlaggebend dafür, proaktiv auf meine Zukunftsvisionen zu steuern. Meine Authentizität zu leben und zu verkörpern. Schritt für Schritt. Meilenstein nach Meilenstein.
Um ein erfülltes Leben zu führen.
Jetzt möchte ich meine Lebensweise und mein Wissen durch diese enorme Selbsterkenntnis, dieses amerikanisch, angehauchten Self-Empowerment, kombiniert mit Techniken aus dem Mentaltraining und Embodiment teilen, um so vielen Menschen wie möglich zu ihrem authentischen Selbst zu verhelfen.
Denn: Sobald dir deine Stärken, deine Ressourcen und dein persönliches Ziel bewusst werden:
You will reach mountains.
Carina R.
„Es ist unglaublich erfrischend und schön, sich selbst immer näher kennenzulernen und weiterzuentwickeln.“
Annemarie S.
„Die Trainings waren von einer positiven Atmosphäre geprägt. Ein Raum, in dem man sich sicher fühlt. Das Beste ist das energiegeladene Gefühl danach.“
Michael S.
„Durch ihre pädagogische Ausbildung schafft Sie es, eine super angenehme aber auch direkte Atmosphäre zu schaffen um die Themen gemeinsam
zu erarbeiten.“
Carina M.
„Ich fühle mich stark und bin auf dem Weg, zu erkennen, dass ich gut genug bin, für alles auf dieser Welt. Ich wünsche mir, dass jeder dieses Gefühl erleben darf. Es gibt mir so viel Kraft.”
Vanessa S.
